頭皮が赤く炎症を起こした状態

シャンプーで髪を洗った後に、鏡で頭皮を見ると赤みを帯びて炎症を起こしている
という症状の方は、頭皮のトラブルなのでケアが必要でしょう。

原因として考えられるのは、食生活や睡眠不足によるケースも考えられます。

寝不足や不規則な生活、又はストレスが肌に出る場合もあります。
また、油分の多い食生活をしている方も注意が必要です。

特に、一人暮らしの方や外食やお弁当ばかりの方は、必然と油分の多い食生活になりがちですので、野菜も意識して摂るようにしましょう。

生活習慣というのは、風邪や内臓系の病気の一因になるのはもちろんですが、肌荒れや吹き出物など、皮膚に現れると同じように頭皮に症状が出る場合もありますので、何かと忙しい生活を送っていらっしゃる方も多いと思いますが、出来るだけ規則正しい生活を送ることが必要でしょう。

ただし、生活習慣が原因ではない場合もございます。

特に、皮膚が弱いとお感じの方は、シャンプー選びにも注意する必要があります。

一般に市販されているシャンプーには、石油系の化学合成物質が配合されています。その洗浄成分が強過ぎる為に、頭皮にダメージを与えてしまい炎症を起こすケースです。

頭皮の赤みや炎症はもちろん、フケやかゆみなどのトラブルを抱えている方は、石油系の洗浄成分ではなく、頭皮ケアを目的としたアミノ酸洗浄成分配合のシャンプーを選びましょう。

炎症を起こしている方は、市販の安価なシャンプーよりも価格は高いですが、頭皮トラブルの対策になるのはもちろん、薄毛や抜け毛の予防にも繋がりますので、シャンプーによるケアを始める事をおすすめします。

もちろん、頭皮の状態には個人差がありますので、症状が酷い場合は、一度皮膚科の医師に相談することをおすすめします。

頭皮の炎症について